您是否曾為家人，特別是小寶寶的飲食健康而糾結(jié)？比如這個常見問題：
孩子1歲前的膳食中，要加鹽嗎？
您的第一反應(yīng)是“要”還是“不要”？
正確答案是：不要！
根據(jù)權(quán)威的《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能釋義（2024年版）》明確指出（第25頁第3行）：
“1歲以下嬰兒膳食中不用額外添加鹽”。
???♀? 您答對了嗎？
這個看似微小的知識點，關(guān)乎寶寶稚嫩腎臟的健康發(fā)育！守護家人的健康，往往就藏在這些容易被忽視的科學(xué)細節(jié)里。每個人都是自己健康的第一責任人，更是家人健康的守護者！
想更系統(tǒng)地掌握科學(xué)、實用的健康知識嗎？
想提升全家的健康素養(yǎng)，踐行更健康的生活方式嗎？
?? 機會來啦！
為了幫助大家更好地掌握科學(xué)、實用的健康知識，提升居民健康素養(yǎng)水平，積極踐行健康生活方式，包頭市融媒體中心聯(lián)合包頭市愛國衛(wèi)生指導(dǎo)中心、包頭市健康教育中心、健康包頭行動推進中心特別推出：“我參與、我健康”健康素養(yǎng)知識有獎問答活動。這不僅是一次有獎答題，更是一次為健康“充電”的機會！
“我參與、我健康”
健康素養(yǎng)知識有獎問答活動
答題內(nèi)容：內(nèi)容涵蓋核心健康知識，科學(xué)、權(quán)威、貼近生活。包含判斷題、單選題、多選題等多種題型，隨機抽取5道題，全面檢驗?zāi)慕】抵R儲備。
答題時間：2025年6月19至6月30日
答題規(guī)則：本次答題共設(shè)置6個模塊：模擬答題、正式答題、答題說明、答題排行、我的成績、個人信息。每次正式答題前可以進行模擬答題，每次答題活動將從題庫中隨機抽選5道題目，每題為20分，答題時間為30分鐘，答案提交后不可修改。知識答題滿分100分，每位參與者每日可以答題5次，全部答對即可獲得1次抽獎機會，中獎?wù)呖蓱{中獎截圖獲得金典牛奶一箱，同時答題排行前5名也可獲得金典牛奶一箱。
看看您能得多少分？能否沖擊滿分？了解自己的健康知識水平，發(fā)現(xiàn)知識盲區(qū)，守護家人健康！
?方式一：長按識別下方二維碼參與線上答題。
?方式二：包融媒APP內(nèi)輪播圖答題。
(1) 應(yīng)用市場搜索“包融媒”直接下載或掃碼下載，登錄注冊。
(2) 進入APP，在首頁輪播大圖中找到“我參與、我健康”健康素養(yǎng)知識問答活動，點擊即可進入。
?方式三：包融媒APP“趣答題”內(nèi)進行答題。
進入包融媒APP，在首頁中找到“趣答題”，點擊即可進入答題頁面。
答題須知:全部答對者即可獲得抽獎機會，中獎?wù)呖蓱{截圖領(lǐng)取金典牛奶一箱；根據(jù)答題頁面積分排名，前五名可獲得金典牛奶一箱。（答題次數(shù)越多、答題分數(shù)越高，排名越靠前）
領(lǐng)獎地點:包頭市融媒體中心新媒體一部 （中環(huán)國際B座9樓904辦公室）
領(lǐng)獎時間：截止2025年7月7日前（工作日上午9：30-11：30 下午15：00-17：30）
溫馨提示：請中獎?wù)唔氃谝?guī)定時間內(nèi)領(lǐng)獎，出示中獎截圖或者中獎信息，過期不候。
健康素養(yǎng)，公民必備
測一測，學(xué)一學(xué)
做自己和家人健康的合格守護者
期待您的參與
監(jiān)制：王 睿
策劃：賈星慧 張鵬 吳莎
技術(shù)呈現(xiàn)：胡佳樂
制圖：童巧鑫
編輯：張佳月
一審：張燕青
二審：賈星慧
三審：王 睿
